Mind & Body

R e l a x a t i o n

Locație

Brașov

 Sitarului 7

Programări

Whatsapp

 0771.438.327

Mind & Body

R e l a x a t i o n

Locație

Brașov

Sitarului 7

Programări

Whatsapp

0771.438.327

Mind & Body  Relaxation

Mind  & Body  R e l a x a t i o n

Mind  & Body  R e l a x a t i o n

Mind  & Body

R e l a x a t i o n

     Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generală, dar în special pentru relaxarea mușchilor tensionați și a țesuturilor moi deteriorate din întregul corp.

 În timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, încălzite sau reci sunt plasate pe anumite părți ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, făcute din bazalt, un tip de rocă vulcanică ce înmagazinează și păstrează căldura.         Aceste pietre destinate masajului sunt încălzite, de obicei, între 40 și 50 de grade Celsius.

Pietrele pentru masaj pot fi plasate pe:

• coloana vertebrală;

• regiunea abdominală;

• piept;

• față;

• palme;

• picioare;

• degete.

 Terapeutul poziționează pietrele încălzite/reci în zonele dorite, în timp ce masează corpul folosind diferite tehnici de masaj suedeze, cum ar fi: loviturile lungi, mișcările circulare, vibrațiile, tapotamentul și frământarea. Pietrele reci pot fi folosite după pietrele calde pentru a calma vasele de sânge și pielea.

   1. Masajul ajută la ameliorarea tensiunii musculare și a durerii

Căldura a fost folosită de foarte mult timp pentru a ușura tensiunea și durerea musculară. Pietrele calde ajută la creșterea fluxului sanguin în zona afectată. De asemenea, căldura poate reduce spasmele musculare și poate crește flexibilitatea mișcărilor.

Tratamentul cu pietre reci ajută la ameliorarea inflamației. În funcție de simptomele pacientului, este posibil să fie nevoie de alternarea pietrelor reci cu celor calde în timpul masajului.

   2. Masajul promovează somnul și odihna

   3. Masajul poate stimula imunitatea

Masajul cu pietre calde poate da un impuls sistemului imunitar. Potrivit unui studiu din 2010, o singura sesiune de terapie de masaj cu pietre calde a avut un impact pozitiv și acut asupra imunității.

Probele de sânge prelevate înainte și după masaj au arătat o scădere a hormonului antidiuretic, un hormon care ajută la reglarea tensiunii arteriale și a retenției de apă.

   4. Masajul reduce stresul și anxietatea

   5. Masajul poate ajuta la ameliorarea simptomelor bolilor autoimune

Masajul cu pietre calde poate ameliora afecțiunile dureroase, cum ar fi fibromialgia. Fibromialgia este o afecțiune autoimuna care provoacă dureri cronice răspândite în întreg corpul.

   6. Masajul poate ajuta la scăderea simptomelor provocate de cancer

Un studiu a arătat că un masaj, în special cel suedez, cu roci vulcanice, a ameliorat simptomele cancerului, chiar și la cei cu simptome substanțiale. Cercetătorii bănuiesc că utilizarea reconfortantă a atingerii umane a jucat un rol-cheie în aceste rezultate.